Servicios
Mira todos los servicios que tenemos para ti
ÁREA DE MUSCULACIÓN
El área de musculación se centra en ejercicios que ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos.
- Aumenta la masa muscular
- Mejora la fuerza y la resistencia
- Quema calorías y ayuda en la pérdida de peso
- Mejora la postura y la estabilidad
- Reduce el riesgo de lesiones
ÁREA DE CARDIOVASCULAR
El área cardiovascular se centra en ejercicios que mejoran la salud del corazón y los pulmones, aumentando la resistencia y la capacidad aeróbica:
- Mejora la salud cardiovascular
- Aumenta la resistencia y la capacidad aeróbica
- Quema calorías y ayuda en la pérdida de peso
- Mejora la circulación sanguínea
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
ÁREA FUNCIONAL
un espacio de entrenamiento que se centra en ejercicios y movimientos que imitan las actividades cotidianas y mejoran la funcionalidad del cuerpo en la vida real.
- Enfocado en movimientos funcionales y naturales
- Entrenamiento integral que incluye fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación
- Utiliza equipos y herramientas variados como kettlebells, bandas, cuerdas y pesas
- Clases y entrenamientos personalizados y en grupo
- Ambiente dinámico y motivador
SERVICIO DE BAR
El servicio de bar ofrecemos una variedad de bebidas y alimentos para apoyar tus objetivos de fitness y bienestar. Aquí algunos de nuestros productos que.podras encontrar en nuestro gimnasio:
- Batidos de proteínas -
- Jugo de frutas y verduras
- Café y té
- Agua y bebidas hidratantes
BAILOTERAPIA
Nos enfocamos en mejorar la condición física, emocional y mental. Nuestras clases de bailoterapia que ofrecemos son clases grupales o sesión personalizada. Beneficios:
- Mejora la condición cardiovascular y la resistencia
- Fortalece los músculos y mejora la flexibilidad
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora la coordinación y el equilibrio
- Fomenta la autoexpresión y la confianza
- Clases dinámicas y divertidas
- Música variada y energizante
NUTRICIÓN
Ofrecemos un servicio de nutrición debidamente planificado con un asesoramiento y orientación para ayudar a los miembros a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar a través de una alimentación saludable y equilibrada.
•Mejora la composición corporal y el rendimiento físico
• Ayuda a perder peso o ganar masa muscular de manera saludable
•Mejora la salud general y reduce el riesgo de enfermedades
•Aumenta la energía y mejora el estado de ánimo
•Ofrecemos apoyo y motivación para alcanzar tus objetivos.
SERVICIO DE WIFI
El servicio de Wi-Fi que ofrecemos es una conexión a internet inalámbrica con fibra optica para que los miembros puedan:
- Acceder a contenido de entrenamiento en línea
- Mantenerse conectados con amigos y familiares
- Trabajar o estudiar en áreas de descanso
- Acceder a aplicaciones de fitness y monitorear su progreso
- Mayor comodidad y conveniencia
FISIOTERAPIA
Ofrecemos tratamientos y terapias para ayudar a los miembros a:
- Recuperarse de lesiones o cirugías
- Aliviar el dolor y la inflamación
- Mejorar la movilidad y la flexibilidad
- Fortalecer los músculos y prevenir lesiones
- Mejorar la postura y la alineación corporal
TENEMOS ENTRENADORES CERTIFICADOS
Nuestros instructores son profesionales calificados que han completado programas de formación y han obtenido certificaciones reconocidas en el campo fitness.